%EC%B9%B4%EB%93%9C%EB%89%B4%EC%8A%A4_JPG_(3).jpg "직접 경험해본, 수족구 빨리 낫는법 (feat.아이스크림 말고~) 2")
수족구란 무엇인가요?
수족구는 손과 발, 입에 발생하는 질환으로, 주로 공공 장소인 수영장, 목욕탕, 사우나, 유아의 경우 어린이집 등에서 감염될 수 있습니다. 수족구는 주로 곰팡이나 세균에 의해 발생하며, 손과 발에 가려움증, 발진, 열오름 등의 증상을 유발합니다. 이러한 수족구 빨리 낫는법으로, 아래 방법으로 관리해주니 많은 도움이 되어서, 내용을 함께 알아보고 공유드리려 합니다.
수족구를 예방하기 위한 4가지 방법
1. 손과 발을 깨끗하게 유지하기
수족구는 발이 축적된 노폐물과 습기로 인해 발생하기 때문에, 매일 샤워를 하고 발을 깨끗하게 닦아야 합니다. 발을 깨끗하게 유지함으로써 수족구의 발생을 예방할 수 있습니다.
2. 손과 발을 건조하게 유지하기
습기는 수족구의 원인이 될 수 있으므로, 특히 수영 후나 목욕 후에는 발을 완전히 말려야 합니다. 발이 축적된 노폐물과 습기를 제거함으로써 수족구의 발생을 예방할 수 있습니다.
3. 공공 장소의 위생 유지하기
수영장이나 목욕탕, 어린이집 등의 공공 장소를 이용할 때는 위생에 각별히 신경써야 하는데요. 외출후에는 손과 발을 깨끗하게 씻어야 하며, 공공 장소를 방문했다가 이동을 할 때에도 수시로 소독티슈등으로 손을 닦아, 위생을 유지함으로써 수족구의 감염을 줄이고, 예방할 수 있습니다.
4. 피곤하지 않게 컨디션 관리
이런 바이러스나 균들은 몸의 컨디션이 내려 앉았을 때, 쉽게 균이 퍼지기 쉽다고 합니다. 최대한 수면이 부족하지 않도록 하루 시간을 잘 배분하여 계획을 세우시고, 먹는 것 또한 대충 떼우는 식이 아니라 영양소가 골고루 잡힌 식사를 해야 한다고 합니다.
수족구 빨리 낫는법(feat.달달하게~^^)
수족구가 발생한 경우에는 적절한 치료 방법을 사용해야 합니다. 항균제나 항진균제를 사용하여 증상을 완화시킬 수 있으며, 의사의 처방에 따라 약물을 복용해야 합니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 병원을 방문해야 하는데요. 병원에 방문하게 되면, 가장 많이 물어보는 것은..
“선생님. 어떻게 하면 빨리 나을수 있을까요?”
대부분 병원에서는 목이 부어있는 경우, 열을 내리기 위해서 아이스크림을 먹여서 목에 붓기를 가라앉히라고 하지만, 일반적으로 0~3세 미만의 아이들에게 아이스크림을 먹이고 싶지 않아하는 부모님들이 많습니다.
수족구 빨리 낫는법으로 저 같은 경우에는, 집에 있는 샤인머스캣을 착즙기로 착즙 후, 냉동실에 얼렸다가 티스푼으로 긁어서 먹이는 것을 했었는데요. 아무래도 생과일을 사용하다보니, 다른 화합물이 없어, 먹이기에도 안심이었습니다. 이런것을 활용해본다면, 과일들(망고,오렌지,귤,딸기,포도,바나나등)을 착즙후 얼려먹이거나 샤베트처럼 만들어 먹이면, 이런 상황에 유용하게 써먹을 수 있다는 꿀 팁! ^^ 참고하시면 좋을 것 같습니다.
아이들이 아프다고 이야기하면, 그것 만큼 맘 아픈 일이 없는데요.
부디 알려드린 방법들이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.^^!
감사합니다.
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